05 十二月 2007 @ 2:16 上午 

寒流來臨,氣溫也明顯下降了許多,雖然沒有前幾天那麼冷,但是文大的冬天就是這麼不儘人情,風大刮起來令人印象深刻,但是能在這種嚴刻的環境下存活(?!)下來,在平地就沒有啥天氣能考倒大家了(茶)。

今天是練習後方技法的一到四教,因為我的膝蓋磨破皮,所以學長叫我們先練站姿的技法。因為後方之前就被左學長操過,也被潔晞學長抓去特別指導過,對我來說是在復習。不過今天上場為啥多了個四方摔,雖然之前練過,不過都多久沒碰了(死),所以做的時候有點小忘記,結果動作就沒有那麼流暢。

再來是給這屆紅帶一些建議啦,一到四教都先練正面打就好,至於你們這次技法的重點怎麼辦?肩抓、袖抓、胸抓、逆單手抓、順單手抓、斜打等,都練怎麼接手、破勢就好,至於技法的部份,就只做一教,畢竟一教是所有技法的基礎,二到四教的手法只要熟,一教做完接二到四教的手法絕對不是問題。這是個人的一點經驗,還有就是斜打的接手,兩個人一個接手一個斜打,做要做扎實,慢沒關係,接手的動作可以一直做,右邊接完轉左邊,左右擺動練的成果如何,在這個時候就可以驗收了(XD),斜打的人覺得手有撞到的時候就是接手動作有錯(茶)。

Posted By: fantasy
Last Edit: 05 十二月 2007 @ 02:16 上午

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Categories: 社團二三事


 

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